بسیاری از مطالعات از این نظریه حمایت می‌کنند که آب آشامیدنی برای کاهش وزن مفید است. در این مقاله، به شش دلیلی که نوشیدن آب می تواند برای کاهش وزن به فرد کمک کند، و همچنین به میزان آب مورد نیاز در روز برای هر فرد اشاره می کنیم . آب یک مهار کننده […]
چای سبز، حاوی آنتی‌اکسیدان پلی‌فنول می‌باشد که به تشخیص محققان عامل پیشگیرانه در بسیاری از بیماری‌هاست و خواص ضد پیری دارد. اثبات شده که فلونوئید ( EGCG ) موجود در چای سبز تاثیر فوق‌العاده مثبتی بر روی بسیاری از بیماری‌ها و حالات جسمی و روحی افراد دارد. بر اساس مطالعاتی که سابقا صورت گرفته […]
با افزایش هزینه گرمایش که هر زمستان سرفصل خبرها می شود، افراد بیشتری برای صرفه جویی در قبض برق و گاز خود به پتوهای برقی روی می آورند. اما دلیل آن چیست؟ شماری از فواید پتوی برقی وجود دارد که ممکن است بسیاری از مردم ندانند، پس این مطلب را بخوانید تا یاد بگیرید […]
به طور کلی، جراحی برای سرطان سینه به طور ایده آل بین 31 تا 90 روز پس از تشخیص انجام می شود. این زمان برای آزمایش های تشخیصی کامل و تصمیم گیری بدون تأثیر بر نتیجه نهایی به بیمار و پزشک می‌دهد. جراحی یک درمان بسیار رایج برای سرطان سینه است . بر اساس انجمن […]
رژیم غذایی، تغذیه مناسب، انجام فعالیت های ورزشی مستمر در پیشگیری و درمان فشار خون در سنین جوانی و کهنسالی و همچنین در لاغری و تناسب اندام مبتلایان نقش اساسی دارد. حذف مصرف بیش از حد نمک در وعده های غذایی، اولین کار مفیدی است می بایست در پیشگیری و درمان فشار خون بالا انجام […]
افراد برای راحتی، عملکرد بهتر در ورزش و کمک به پیشگیری از بیماری های جدی جوراب های فشاری می پوشند.اساسا، آنها جریان خون شما را بهبود می بخشند. آنها می توانند درد و تورم پاهای شما را کاهش دهند. آنها همچنین می توانند شانس ابتلا به ترومبوز ورید عمقی (DVT)، نوعی لخته خون و سایر مشکلات گردش […]
نبولایزر چیست؟ نبولایزر دستگاه کوچکی است که از داروی مایع، غبار ایجاد می‌کند و امکان جذب سریع‌تر و آسان‌تر دارو را در ریه‌ها فراهم می‌کند. به طور معمول، نبولایزرها در دو نوع برقی یا باتری دار عرضه می شوند و یا قابل حمل هستند (بنابراین می توانید با خود حمل کنید) یا رومیزی و […]
مسواک برقی در مقابل دستی مسواک زدن پایه و اساس مراقبت خوب از دهان است. با توجه به انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) مسواک برقی و دستی هر دو در از بین بردن پلاک های دهانی که باعث پوسیدگی و بیماری می شوند، موثر هستند. مسواک های برقی و دستی هر کدام مزایای خاص خود […]
وقتی مردم به دردهای بارداری فکر می کنند، بسیاری به ناراحتی زایمان و زایمان فکر می کنند. اما آن 9 ماه منتهی به روز بزرگ می تواند باعث شود که احساس کنید زندگی تان یکی پس از دیگری درد، پیچ و تاب و گرفتگی است. بیشتر دردهای مربوط به بارداری به نوعی به عدم […]
میانگین دمای بدن افراد چقدر است؟ ممکن است شنیده باشید که دمای «طبیعی» بدن 37 درجه سانتیگراد است. اما این عدد فقط یک میانگین است. دمای بدن شما ممکن است کمی بالاتر یا پایین‌تر باشد. دمای بدن بالاتر یا کمتر از میانگین به طور خودکار به این معنی نیست که شما بیمار هستید. […]
