علائم کمر درد چیست ؟ چگونه آن را درمان کنیم ؟ تقریبا همه انسان‌ها در طول زندگی خود کم و بیش کمردرد را تجربه خواهند کرد. کمر به قسمتی در پشت شکم از قفسه سینه تا لگن خاصره اطلاق می‌شود و گاهی نیز منظور ناحیه کمر یا مهره‌های کمر است. کمردرد از عمده ...

پوست، به عنوان یکی از مهمترین ارگان‌های بدن، نقش اساسی در جلب توجه و افزایش اعتماد به نفس انسان ایفا می‌کند. استفاده از لوازم آرایشی با کیفیت می‌تواند به شما کمک کند تا پوست سالم، نرم و جوان داشته باشید. این مقاله به بررسی راز های حفظ پوست سالم و ...

بسیاری از مطالعات از این نظریه حمایت می‌کنند که آب آشامیدنی برای کاهش وزن مفید است. در این مقاله، به شش دلیلی که نوشیدن آب می تواند برای کاهش وزن به فرد کمک کند، و همچنین به میزان آب مورد نیاز در روز برای هر فرد اشاره می کنیم .   آب یک مهار ...

  چای سبز، حاوی آنتی‌اکسیدان پلی‌فنول می‌باشد که به تشخیص محققان عامل پیشگیرانه در بسیاری از بیماری‌هاست و خواص ضد پیری دارد. اثبات شده که فلونوئید ( EGCG ) موجود در چای سبز تاثیر فوق‌العاده‌ مثبتی بر روی بسیاری از بیماری‌ها و حالات جسمی و روحی ...