راهنمای خرید و استفاده از واکر

چگونه با واکر از پله بالا و پایین برویم :

• با واکر میتوان از پله بالا و پایین رفت.
• البته مقصود، بالا و پایین رفتن فقط از یک یا دو پله است.
• واکر وسیله مناسبی برای بالا رفتن از تعدادزیادی پله نیست.
• برای اینکار میتوان از سمت جلو از پله بالا و پایین رفت و یا میتوان از پشت و عقب عقب از پله بالا رفت.

• واکر را کاملا به پایین پله بچسبانید به طوریکه پایه های جلویی آن به پایین پله تماس پیدا کند.
• واکر را بلند کرده و هر چهار پایه آن را بر روی سطح بالایی پله قرار دهید.
• در حالیکه با هر دو دست خود به سمت پایین بر روی دسته های واکر فشار وارد میکنید، پای سالم و قوی خود را بلند کرده و بر روی سطح بالایی قرار دهید.
• سپس به طرف جلو خم شوید و پای مشکل دار را هم بلند کرده در کنار پای دیگر قرار دهید.

• واکر را کاملا روی زمین پایین پله قرار دهید.
• اول پای مشکل دار خود را بر روی سطح پایینی قرار دهید.
• تمام وزن خود را بر روی دسته های واکر قرار داده و سپس پای سالم را هم برداشته و در کنار پای دیگر قرار دهید.

• پشت به پله قرار بگیرید بطوریکه پشت پاهای شما با پایین پله تماس داشته باشد.
• کمی بر روی واکر خم شوید، با هر دو دست خود بر دسته های واکر رو به پایین فشار آورید و پای قویتر خود را بلند کرده و به پشت برده و بر بالای پله قرار دهید.
• در حالیکه تمام وزن خود را بر روی پای سالم قرار داده اید پای مشکل دار را همراه با واکر به بالا بیاورید.