سرطان سینه یکی از شایع ترین بیماری میان خانم ها

سرطان هنگامی آغاز می شود که رشد سلول ها از کنترل خارج شود ، سرطان سینه به سرطانی گفته می‌شود که از بافت پستان آغاز می‌شود در این حالت بسیاری از سلول های طبیعی و مورد نیاز در بخش سینه به شکلی غیرعادی منتشر و تکثیر می‌شوند و در نتیجه شاهد ایجاد توده های سرطان […]

ویتامین ب و انواع آن

ویتامین‌های گروه ب به‌طور کلی در چرخه متابولیسم سلولی نقش دارند به همین دلیل موجب افزایش متابولیسم بدن شده و رشد و تقسیم سلول ها را افزایش می‌دهند. این ویتامین‌ها در عملکرد درسیستم ایمنی و دستگاه عصبی نقش دارند؛ و برای سلامت پوست و ماهیچه ها ضروری هستندوعلاوه بر اینها ویتامین های گروه ب در […]

مراقبت هایی که باید در دوران بارداری انجام شود

دوره های مراقبتی باید پیش اقدام به بارداری آغاز شود و در طول هفته های بارداری ادامه پیدا کند ، هر دوره از این سیکل مراقبت های خاص خود را میطلبد که در این مقاله به آنها میپردازیم . دوران بارداری از 38 الی 40 هفته ( 9 ماه ) تشکیل شده است که به […]

اختلال بیش فعالی ADHD در کودکان و علائم آن

این اختلال نوعی اختلال رفتاری و رشدی میباشد که به فعّالیّت بدنی غیرمعمول و بسیار بالا همراه با جنب و جوش غیرطبیعی و عدم دقت کافی به موضوعات و محیط منجر میشود. این اختلال با فقدان توجه، فعّالیت بیش‌ازحد، رفتارهای تکانشی یا ترکیبی از این موارد همراه است. یکی از اختلالاتی که بسیار در دوران […]

شیوع بیماری سرخک

سرخک نوعی بیماری عفونی است که در اثر نوعی ویروس ایجاد می‌شود که حدود ۱۰ تا ۱۴ روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس ظاهر می شود. علائم و نشانه های سرخک معمولاً شامل موارد زیر است: تب گلودرد آبریزش بینی بدن درد و کوفتگی سرفه و التهاب ملتحمه نوعی بثورات پوستی که از […]

مراقبت از دندانها

حفظ بهداشت دهان و دندان و لثه ها، ضروری است ، بهداشت خوب یعنی مراقبت کامل از دندان ها از طریق روش های اصولی از جمله صحیح مسواک زدن ، استفاده از نخ دندان ، استفاده از دهانشویه  و مسواک های پیشرفته جهت پاکیزگی دندان ها و لثه ها . لازم به ذکر است که […]

فقرآهن یا کم خونی

فقرآهن زمانی ایجاد میشود که خون میزان آهن معدنی و هموگلوبین در خون کاهش پیدا میکند. هموگلوبین ماده ای است که به گلبول‌های قرمز خون در حمل اکسیژن از ریه‌ها به تمام اندام‌های بدن کمک می‌کند. هنگامی که بدن با مشکل هموگلوبین پایین خون مواجه میشود، بافت‌ها و ماهیچه‌ها اکسیژن کافی دریافت نمیکنند و در […]

دانستی های ویتامینD

گروهی از ویتامین‌های محلول در چربی هستند، که باعث افزایش میزان جذب کلسیم، فسفات و منیزیم در روده می‌شوند و از این طریق، بر رشد و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کنند. این ویتامین‌ها علاوه بر این دارای چندین عملکرد حیاتی دیگر نیز در بدن انسان هستند. مهم‌ترین انواع ویتامین دی در بدن انسان، ویتامین دی۳ یا […]

ترک های پوستی به چه دلیل ایجاد میشوند و راه درمان آنها چیست ؟

ترک پوستی ،استریا یا استرچ مارک، رگه های بلند، باریک، راه راه یا خطهایی موازی هم هستن که روی پوست ایجاد می شود. آنها هنگامی رخ می دهند که ناگهان پوست کشیده می شود و به مرور زمان ممکن است کم شود ولی به‌طور کامل ناپدید نمی‌شود. این ترک‌ها در زمان بارداری معمولاً در ۳ […]

چرا باید از آب تصفیه شده استفاده کنیم ؟

دستگاه تصفویه آب و فواید استفاده از آن : آب از آن دسته مایعاتی است که اکثر متخصصین مصرف روزانه آن را به ما توصیه می‌‌کنند. مصرف آب آشامیدنی سالم تاثیر بسزایی درسلامت پوست، معده، گوارش و موارد دیگر دارد و این موارد در صورتی صورت می‌پذیرند، که آبی که مصرف میکنیم  سالم و فاقد […]

بستن
مقایسه