علت ایجاد سندرم تونل کارپال چیست؟ تونل کارپال گذرگاهی در مچ دست است که عصب مدیان (عصب اصلی دست)، تاندون فلکسور (که انگشت را خم می‌کند) و سایر بافت‌های نرم همچون رباط‌ها و رگ‌های خونی را محافظت می‌کند. سندرم تونل کارپال زمانی اتفاق می‌افتد که بافت‌های احاطه کننده تاندون فلکسور متورم می‌شوند و فشاری بر […]
درد عضلانی یک یا دو روز بعد از یک تمرین فشرده یا ورزش شدید طبیعی است، به خصوص اگر شدت ورزش خود را افزایش دهید یا ورزش یا ورزش جدیدی را شروع کنید. دردهای عضلانی تاخیری و درد عضلانی ناشی از آسیب های ریز در فیبر عضلانی و بافت همبند است. اگر مدتی است که […]
این گیاه خاصیت آنتی باکتریایی دارد و حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفیدی است که می‌تواند اگزما و سایر بیماری‌های پوستی را بهبود ببخشد. متخصصان زیبایی از ژل این گیاه برای مقاصد مختلفی استفاده می کنند. در این مقاله قصد داریم کاربرد های موثر آلوورا برای بهبود سلامت بدن را با هم مرور کنیم. ۱- خواص آلوئه ورا برای پوست […]
هموروئید چیست؟ این بیماری زمانی اتفاق می افتد که فشار اضافی روی این سیاهرگ ها وجود داشته باشد. هموروئید می تواند در داخل مقعد (داخلی) یا زیر پوست اطراف مقعد (خارجی) باشد. در مردان و زنان بسیار شایع هستند. حدود نیمی از افراد تا سن 50 سالگی به این بیماری مبتلا می شوند. بسیاری از […]
لیپوساکشن (Liposuction) چیست؟ لیپوساکشن فرایندی است که در آن چربی اضافی با کمک ساکشن یا مکش از بدن خارج می‌شود. در طول لیپوساکشن، لوله‌های ریز و نازکی (کانولا) در برش های کوچکی از پوست که قبلا ایجاد شده است قرار می‌گیرد. از طریق این لوله‌ها چربی از بدن خارج می‌شود. پزشک معالج می‌تواند این لوله‌ها را زیر پوست […]
دندان های سیاه می توانند نشانه ای از پوسیدگی اساسی یا حفره هایی باشند که باید در اسرع وقت به آنها رسیدگی شود. از جهتی دیگر سیاه شدن دندان ها ممکن است نتیجه لکه دار شدن آن ها باشد. غذاها و نوشیدنی های مختلف می توانند لکه های رنگی اندکی را بر روی دندان به […]
جعبه‌ی کمک‌های اولیه جعبه‌ی کمک‌های اولیه و سازمان یافته، یکی از تجهیزات پزشکی است که می‌تواند به شما در نجات یک زندگی کمک کند. توصیه می‌شود برای کسب دانش و مهارت لازم برای ارائه کمک‌های اولیه، در دوره‌های آموزش کمک‌های اولیه شرکت کنید. پس از استفاده از وسایل موجود در جعبه‌ی کمک‌های اولیه، در اسرع […]
گودی کمر یا لوردوز به خمیدگی و انحنای ستون فقرات کمر به سمت داخل گفته می‌شود. عوارض گودی کمر گاهی جدی است. داشتن گودی کمر کم طبیعی است اما انحنای بیش از حد، عارضه لوردوز محسوب می‌شود که عدم درمان آن عوارض جدی به دنبال خواهد داشت. روی گردن و قسمت تحتانی کمر تاثیر می‌گذارد و […]
همه ما از خستگی و مشغله بیش از حد زندگی شکایت می‌کنیم. اغلب اوقات حق با شماست، اما از این بابت خشمگین نباشید. حدود ۲ تا ۳هفته شیوه زندگیتان را تغییر دهید: بیشتر بخوابید، فعالیت‌های اجتماعی خود را کم کنید، غذاهای سالم و بی‌خطرتر بخورید، مایعات بیشتری بنوشید، مولتی ویتامین مصرف کنید و مصرف کافئین […]
ثابت شده است که ورزش منظم به افزایش سطح انرژی و بهبود خلق و خوی شما کمک می کند. همچنین ممکن است با بسیاری از مزایای سلامتی دیگر، از جمله کاهش خطر بیماری مزمن، مرتبط باشد. ورزش به هر حرکتی گفته می شود که عضلات شما را به کار می اندازد و بدن شما را […]
مصرفی عمومی
کیسه یخ
آلپیکادو
امرن
امسیگ
بی ول
بیورر
زیکلاس مد
